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簡単！カモミールティーの作り方｜葉や生花の使い方や美味しいアレンジ方法も

カモミールティーは香りも良くて飲みやすいので、日常的に楽しむことができるハーブティーですが、カモミールティーの作り方や飲み方を正しく知っている人は少ないかも...

2023.7.23

ハーブティー
ステビアの葉でハーブティーを淹れよう！作り方(レシピ)や効能とおすすめのブレンド

ステビアと聞くと、甘味料として使われるイメージが強いかもしれませんが、実はハーブティーとしても楽しめます。ステビアは南アメリカ原産のキク科の多年草で、その...

2023.7.22

ハーブティー
キャットニップのハーブティーの効果と作り方｜猫が好むお茶を淹れよう！

キャットニップは、猫を興奮させる成分が含まれていることで有名ですが、実は人間にも素晴らしい効果があります。キャットニップのハーブティーは、リラックス効果や...

2023.7.21

ハーブティー
ごぼう茶を飲み続けると痩せたって本当？ダイエット効果と飲んではいけない人の特徴

ダイエットに効果的なお茶として、ごぼう茶が注目されています。ごぼう茶は、ごぼうの根や皮を乾燥させて煎じたお茶で、ノンカフェインで飲みやすいのが特徴です。 ...

2023.7.20

ハーブティー
イタリアンパセリの育て方｜室内での水耕栽培やプランターで育てる方法

イタリアンパセリは、ヨーロッパでは古くから食用や薬用として使われてきたハーブです。日本では、パセリといえば縮れた葉のオランダパセリが一般的ですが、イタリアン...

2023.7.19

ハーブの育て方
手作りハーブボールの材料と作り方・レシピ！何回使えるかについても

冷え性や肩こり、ストレスなどでお悩みの方におすすめなのがハーブボールです。ハーブボールとは、数種類のハーブを布で包んで温めたものを肌に当ててマッサージする...

2023.7.19

ハーブの特徴・使い方・効...
ハーブティーの効果・効能｜効果が出るまでの期間や１日何杯まで飲めるか

ハーブティーを飲むことで、不安やストレスを和らげたり、美肌やダイエットに役立ったり、風邪やインフルエンザの予防・改善に役立てることができます。こうしたハー...

2023.7.18

ハーブティー
ハーブピーリングの効果は？ニキビ跡の改善や１回目の変化についても

ニキビは誰もが経験したことがある肌トラブルですが、ニキビが治っても残ってしまうニキビ跡に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ニキビ跡は色素沈着や凹凸な...

2023.7.18

ハーブの特徴・使い方・効...
オレガノの育て方｜摘心や植え替え、増えすぎ対策・植えてはいけない説も

オレガノはピザやパスタなどのイタリア料理に欠かせないハーブですが、実は日本でも簡単に育てられる多年草です。オレガノは、一度植えれば毎年収穫が楽しめるだけで...

2023.7.17

ハーブの育て方
レモングラスの育て方｜苗植え時期や増えすぎ対策、植えてはいけない説も

レモングラスは、レモンのようなさわやかな香りがするハーブです。料理やハーブティーに使われるほか、健康や美容にも効果があると言われています。しかし、レモング...

2023.7.17

ハーブの育て方

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